Las reglas de la dieta PP. Cómo reemplazar productos "nocivos". Un ejemplo del menú "Nutrición adecuada" para una semana: desayuno, almuerzo, cena. Cuánto puede bajar de peso. Opinión de los médicos sobre la dieta "Nutrición adecuada".
Con el uso correcto del trigo sarraceno, la salud mejora y el peso corporal disminuye. Para mejorar su figura, necesitará una semana de dieta de trigo sarraceno; este artículo trata sobre eso.