Hay muchas formas efectivas de tomar semillas de lino para bajar de peso y limpiar el intestino: decocciones e infusiones, batidos con kéfir, cereales de linaza, etc. En el artículo consideraremos las mejores recetas.
Entre los muchos planes de dieta para adelgazar, se destaca la dieta del tipo de sangre. Ella asume que el comportamiento alimentario preferido es individual y depende de los procesos bioquímicos en la sangre.